dlaczego nie mozna

dentysta i stomatolog to to samo. Idziesz do ortodonty - to on powie co dalej zrobić, i na pewno wspólpracuje z jakimś dentystą. A dlaczego do ortodonty - jak np trzeba będzie którys ząb usunąć, a jest zepsuty, to nie ma go po co leczyć. A co do sińców, to proponuję najpierw wdrożyć higieniczny try życia i sprawdzić czy nie jest lepiej. Poza tym [...]

mam jeszcze 1 pyt- gdzie mozna poczytac o tym jak ukladac trening na np. 4 lub 5 razy w tyg- bo 3 to wiem, atlas cwiczen i reszta postow, ale jak na 4 rozkladac to nie mam pojecia, zeby sobie samemu robic cos w stylu cykliczny- albo przynajmniej wiedziec jak to dziala, i poznac ogolne zasaDY dzialania, dlaczego tak a nie inaczej ect.?

Mam pytanie na spokojnie i jeszcze raz Mc na jakiej podstawie oceniasz suple? Czy uwazasz ze wypowiedzi i opinie mozna opierac tylko na reklamach lub wypowiedziach marketingowców Czy wtedu jestes obiektywny? Dlaczego tak czesto zmieniasz opinie o tej samej firmie i to o 180 stopni? Taktem jest ze olimp produkuje znacznie lepsze suple niz kiedyś, [...]

Ciekawe co by wyszło jakby zrobili testy stacków... Pewnie wyszloby to co z bialkami... 'normalnie strach sie bac...' Tak... po takich testach mozna zrozumiec dlaczego niektórzy (i chyba nie bez podstaw) twierdza ze odzyweczki wcale nie sa takie zdrowe... Lotto... Pozdr

a jak jest z piciem piwa? można czy nie? i dlaczego?

[...] teorie a anatomia to jak matematyka. Tu nie ma gdybania. Jest jedna prawda. Wiem wiem, że książka o tym całym lampardzie to nie jest to o co pytałem, ale tak nawiązałem co i dlaczego mnie interesuje. Jedna z księgarni mi odpisała na temat książki Jaskólskiego "Podstawy fizjologii wysiłku fizycznego z zarysem fizjologii człowieka" i powiedzieli, [...]

[...] zjesz 3 kostki. Ile Zostanie kostek? Tak nie zawsze się da, ale w tej książce o jelitach widzę, że się dało. To jest dobre, bo gdy można coś zrobić prosto i rzeczowo, to dlaczego by tego nie robić? Najważniejszy jest skutek. A narazie idzie dobrze. Skończę tę książkę, czytając robię notatki o najważniejszych rzeczach, nazewnictwie. Potem [...]

ckd, to nie jest jakaś tam dietka, tylko cały system trening + dieta i trzeba wiedzieć jak sie za to zabrać, bo można dobrze nasrać w organizmie, a po tym co tu czytam widzę, że koleżanka nie wie o ckd nic poza tym, że ma być ~30ww. Porażka. Dlaczego koleżanka najpierw układa sobie 'ckd', a później pyta?

Dlaczego dobrze trenować parter? Przede wszystkim dlatego że to świetna zabawa (jak ćwiczenie większości sw). Ponadto wielu strikerów (zawodników specjalizujących się w uderzaniu) nie ma pojęcia co się z nimi dzieje po sprowadzeniu do parteru (oczywiście nie mówię tu o zawodnikach mma bo jak wiadomo ćwiczą oni przekrojowo, ale wystarczy [...]

[...] siedmioletnią córkę która radzi sobie całkiem nieźle. Widziałem też dużo starszych dzieci, które nie powinny przebywać na siłowni. Rip: Chciałbym żeby mi ktoś wytłumaczył dlaczego trening ma hamować wzrost. Czy oni naprawdę myślą że dzieci są zgniatane w dół? Czy może zmniejsza się wydzielanie hormonu wzrostu, albo niszczą się płytki [...]

[...] sprzedawców - którzy mają wiele form kreatyny i oczywiście chcą sprzedać NAJDROŻSZE WERSJE (orotan, jabłczan itd). Porównaj cenę orotanu i monohydratu - znajdziesz odpowiedź dlaczego promuje się ten pierwszy... MONOHYDRAT jest bardzo długo na rynku, jest bezsprzecznie bardzo skuteczną wersją kreatyny. Ciężko powiedzieć, że jakaś wersja kreatyny [...]

A dlaczego push/pull jest lepszy od push/pull/legs, bo jednak ten drugi trochę bardziej mi pasuje? A i nadal nie wiem czy ten trening ma sens, bo np. dla mnie wyciskanie na klatkę 20kg (2 hantle po 10kg) jest trochę śmieszne. Można by pomyśleć kalistenicznie nad jakimiś pompkami cięższymi, ale nie jestem zbyt przekonany do kalisteniki. Ćwiczenia z [...]

MC możesz wykonywać ? Jeśli tak to zrobiłbym: MC 3s Wiosłowanie sztangą 3s Wyciskanie sztangi skos w góre 3s Wyciskanie sztangielek siedzac 2s Podciąganie na drazku pochwytem 3s Wyciskanie francuskie sztangi 2s Można by wrzucić po mc tez wypychanie na suwnicy jeśli możesz je wykonać . Mam pare pytan do zaproponowanego pteningu: Dlaczego na nogi [...]

wierz mi, że gdyby tak było przyznałbym się. Nie wiem dlaczego niektórym tak trudno uwierzyć, że można osiągnąć naprawdę wiele bez kox'u. Ci, którzy mnie znają, wiedzą, że na ten efekt pracowałem bardzo ciężko, długo i żetelnie.

[...] zagranicznych forach dyskutuje się o badaniach dot. dopingu ich działa anabolicznego (wykresy anaboliczność etc), skutków pozytywnych/negatywnych, regulacji prawnych, tego dlaczego biorą, jak powinny wyglądać kampanie społeczne dot. dopingu, jak powinny wygladać reklamy suplementów i kto powinien je firmować itd - u nas jest to pomoc w [...]

Viren Dlaczego ? Interwały zgodzę się, na czczo to głupota, ale aero nie są aż tak intensywne więc śmiało można wykonywać. Chyba, że się mylę to chętnie poczytam twoją opinie na ten temat, nie będę się spierał Zmieniony przez - spaiter w dniu 2011-07-16 17:04:42 Zmieniony przez - spaiter w dniu 2011-07-16 17:05:49

dodaj oliwe po 10 ml do posiłku chociarz nie wiem dlaczego chcesz wiecej wazyć, jak przybywa 0,5 kg miesiecznie to można miec pewność ze to jest masa mieśniowa w przeciwnym razie jest to tłuszcz

OK-JESTEM-DUŻYMI MOJE UWAGI: Mawashi musze sie nie zgodzic nie polecalbym po: "wioslowanie sztanga w opadzie" "wyciag poziomy do brzucha" robienia: "Wyciskanie z klatki" przy wiekszych ciezarach obciazajacych nadmiernie w takim polaczeniu tzw odcinek krzyzowy nastepnego dnia po treningu beda kolege bolaly [...]

Witam szczerze nie rozumiem dlaczego doradzacie chłopakowi w dobrze odzywek , ma zaledwie 16 lat jego organizm dopiero się rozwija , staż ponad rok w tym wieku to można powiedzieć ze zerowy wiem ze swojego doświadczenia , kolego dieta , odpoczynek i dobry trening , nie doradzacie shotguna odzywkę która jest ogólnie bardzo mocna , szkoda mi ciebie [...]

[...] jak jest teraz, to się ćwiczyło bez ochraniaczy. Wiadomo, że jakieś ryzyko uszczerbku na zdrowiu istnieje zawsze ale jeśli mozna w jakiś sposób to ryzyko zminimalizować to dlaczego tego nie zrobić. Argument, że jest nie wygodnie jest taki sam jak z zakładaniem pasów w samochodzie. W sumie to nie powinno być takiego przymusu. I nie zamierzam [...]